http://bahamund.wordpress.com/2010/03/30/자존감/
글쓴이의 주장은 건강한 사람들에게 하는 충고인 것 같고...
정말 자존감이 낮아서 힘들어하는 사람들에겐, 작은 것이나마 스스로 뭔가를 이루어 보는 성공경험을 맛보게 함으로써 자존감을 높이는데 도움을 줄 수 있을 것 같다.
자존감이라는게 다른 이들의 찬탄이나 인정을 통해서 형성되는 것이 아니라 스스로의 성취로 획득하는 것이라는데 전적으로 동의한다. 아기가 스스로의 힘으로 물건을 쥐고 걸음을 옮기는 것에서부터 퍼즐 조각을 맞추고, 돌멩이를 층층히 쌓거나 노력해서 좋은 시험성적을 받아본 기억 등, 개인의 인생사 속에서 이루어낸 크고 작은 여러 성공 경험은 자존감을 높이는데 중요한 역할을 한다. 이러한 경험은 이후 새로운 것에 도전하고 어려움을 극복하게 하는 밑거름이 되는 것일테고. 부모로서 아이의 자존감을 높이는 데 도움을 주고자 한다면, 무분별하게 칭찬하고, 퍼즐조각을 올바른 곳에 놓아주거나 즉각 문제를 해결 해줄 것이 아니라, 아이 스스로 퍼즐의 제자리를 찾고, 문제를 해결하는 과정을 지켜보는 인내심을 가져야 할 것이다. 아, 참 말은 쉽다.
이 글 외에도 주옥같은 글들을 볼 수 있는 블로그다.
'Psychology' 카테고리의 다른 글
| 제목이 부끄럽다. (2) | 2009.08.15 |
|---|
